1. Découpez 5 morceaux de ficelles
2. Nouez-les entre eux en faisant un nœud à l’extrémité
![faq-1](https://betterflybox.com/wp-content/uploads/2023/11/faq-1.jpg)
3. Placez votre assemblage de fil au centre de votre main et déposez y la boule
![faq-2](https://betterflybox.com/wp-content/uploads/2023/11/faq-2.jpg)
4. Faites passer chaque fil autour de la boule et faites un nœud
![faq-3](https://betterflybox.com/wp-content/uploads/2023/11/faq-3.jpg)
5. Et voilà ! Il ne vous reste plus qu’à suspendre votre boule de graisse sur un arbre ou sur votre balcon
![faq-4](https://betterflybox.com/wp-content/uploads/2023/11/faq-4.jpg)